本文摘要：1张图片食材明细主料鸡胸肉300克黄瓜100克生菜50克韭菜叶10克金针菇100克葱50克面粉500克蛋清1个胡萝卜100克辅料一品鲜酱油1匙黑胡椒粉0.5匙蚝油1匙糖0.5匙淀粉10克配料0.5匙咸味口味炸工艺三刻钟耗时高级可玩性墨西哥时蔬鸡柳卷的作法步骤1面粉用温水和面，和出一个面团在容器中醒制半个小时2鸡胸脯肉洗涤沥干水份可用3鸡胸脯肉小块条状放进白胡椒粉、配料、蚝油、一品鲜酱油、糖4鸡柳条油炸半小时熟透重新加入一个蛋清5最后重新加入淀粉配料可用6锅中放入适度玉米油冷

1张图片食材明细主料鸡胸肉300克黄瓜100克生菜50克韭菜叶10克金针菇100克葱50克面粉500克蛋清1个胡萝卜100克辅料一品鲜酱油1匙黑胡椒粉0.5匙蚝油1匙糖0.5匙淀粉10克配料0.5匙咸味口味炸工艺三刻钟耗时高级可玩性墨西哥时蔬鸡柳卷的作法步骤1面粉用温水和面，和出一个面团在容器中醒制半个小时2鸡胸脯肉洗涤沥干水份可用3鸡胸脯肉小块条状放进白胡椒粉、配料、蚝油、一品鲜酱油、糖4鸡柳条油炸半小时熟透重新加入一个蛋清5最后重新加入淀粉配料可用6锅中放入适度玉米油冷却烧成7-8成热时开始大火放进鸡柳炸鸡柳至金黄色7炸伤好的鸡柳太欲望人喽8醒制好的面团小块六小块9小面团擀出圆形厚面皮10不粘锅放入适度玉米油开始烙饼11一面煮至金黄色再煎至另一面切记一定要中小火煮噢12煮至好面饼好开心哦13打算黄瓜和胡萝卜14黄瓜、胡萝卜、葱小块丝金针菇焯水过凉沥干水份、生菜洗涤可用15疤好的饼平铺挂上生菜、葱、金针菇、黄瓜、胡萝卜、鸡柳16将饼对折韭菜用开水烫一下沥干水份系由在饼的中间才可17中式墨西哥时蔬鸡柳卷营养价值低的没的说道了18这样的早餐觉得是无法排斥噢小窍门鸡柳是一种使用鲜鸡胸肉为原料，经过腌渍、白布屑、油炸和速冻的鸡肉快餐食品。根据消费者的市场需求，口味分成香辣、原味和孜然、咖喱等，食用时使用170℃的油温油炸2-3分钟才可。

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